Gesondheid

Vryheid van kommunikasie: hoe om ontslae te raak van slegte asem


Die reuk van die mond verwar jou en jou gesprekke. U moet dit egter nie aanvaar nie. Ons sal vertel waar dit vandaan kom, en hoe om van die reuk van die mond ontslae te raak.

Asem uit die mond: oorsake en hoe om ontslae te raak

'N aantal redes kan dui op 'n probleem soos slegte asem.

  • Gebruik van kosse wat intens ruik: selfs al het jy 'n kop knoffel in die oggend geëet, kan 'n ligte maar onaangename reuk in die aand voortduur.
  • Ou produkte kan ook veroorsaak dat jy van jou mond ruik, nie baie is nie.
  • Rook: Tabakrook word dikwels die hoofoorsaak van slegte asem.
  • Swak mondhigiëne: Het jy die oggend jou tande goed geborsel? Moenie vergeet dat die gewenste effek twee keer per dag gereelde skoonmaak sal gee met die verwerking van alle moeilike plekke.
  • Tande probleme: Verrottende tande kan slegte asem veroorsaak.
  • Die probleem met vertering en interne organe: Hierdie onaangename gevolge word meestal veroorsaak deur maagprobleme, maar sommige probleme kan ook daartoe lei.

unsplash

Hoe om ontslae te raak van slegte asem by die huis

Sodat jy 'n aangename reuk uit jou mond het, kan jy redelik eenvoudige en eenvoudige maniere probeer.

Raak ontslae van slegte gewoontes

Rook en oormatige drink doen niks vir jou liggaam behalwe skade nie. Het jy regtig hierdie gewoontes nodig?

Raadpleeg jou tandarts

As die oorsaak van slegte asem tandheelkundige siektes is, moet u 'n dokter raadpleeg en die probleem oplos voordat dit ernstiger word.

Raadpleeg 'n dokter

As jy vermoed dat die oorsaak van slegte asem 'n siekte is, moet die probleem uitgeskakel word. Teken in met 'n terapeut en vertel ons van jou probleem, waarskynlik, hy sal jou 'n ultraklank toewys.

Eet reg

Behoorlike voeding kan 'n oplossing wees vir bykans enige probleem. Slegte asem is ook 'n kommer. Sluit meer groente en vrugte in jou spyskaart in en gee vinnig kitskos.

Chew Coffee Beans

Dit is 'n baie effektiewe manier om jou asem vars te maak. Om egter iets te doen sonder om siek te genees, sal jy skaars slaag.

Eet vars appels

'N goeie manier om te help om verskeie voëls met een klip dood te maak. Eerstens sal dit jou gesondheid en liggaamsvorm bevoordeel, en tweedens sal jou asem baie vars word.
unsplash

Gebruik bespuitings

En laastens kan bespuitings redelik effektief wees, wat in tandheelkunde of 'n gereelde winkel gekoop kan word. Dit is die moeite werd om dit dadelik te gebruik na die rehabilitasie van die mondholte.

Kyk na die video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation (Junie 2019).