Gesondheid

Maak jouself in minute op die been: hoe om swelling van die gesig tuis te verwyder


Wanneer die gesig swel, is daar niks lekker en esteties daaroor nie. Waarom swel die gesig, en bowenal, hoe om die probleem te hanteer en swelling van die gesig tuis te verwyder?

Waarom swel die gesig?

Voordat jy maatreëls tref om van hierdie probleem ontslae te raak, is dit die moeite werd om uit te vind waar so 'n probleem as gesig swelling vandaan kom.

  • Slegte droom: eerder, slaapstoornisse. En ons praat nie net oor die gebrek aan slaap nie, maar ook oor daardie oomblikke wanneer jy te veel slaap.
  • Baie vloeistowwe in die nag: maak nie saak wat jy snags drink, water of tee nie. Die oortollige vloeistof is belaai met nie net slegte slaap nie, maar ook swelling van die gesig wat in die oggend voorkom.
  • Onbehoorlike voeding: Onreëlmatige etes, sowel as die gebruik van produkte van lae gehalte, kan ook gesig swel.
  • Droë lug: Swelling vind dikwels plaas tydens periodes wanneer sentrale verwarming aangeskakel word. 'N goeie humidifier sal help om hierdie probleem op te los.
    unsplash

Hoe om vinnig en doeltreffend swelling van die gesig te verwyder

Kontras pakke

Kontrasterende kompresses vir die gesig kan baie effektief wees. Om dit te maak, vat twee wasbakke of ander houers, waarvan een met warm water gevul is, die tweede verkoue. Jy benodig ook handdoeke wat jy in die water doop en afwisselend op die gesig sit.

Kruie-afkookblokkies

Hierdie blokkies is 'n groot hulp van swelling van die gesig, en van die donker kringe onder die oë. Brood enige kruie, soos kamille, salie en ander, spoel deur 'n sif, dan koel. Giet in spesiale vorms en stuur dit na die vrieskas. Dobbel jou gesig in die oggend met blokkies.

Kruie tee

Drink tee uit wilde roos, tiemie, bosbessies en ander kruie en vrugte is baie nuttig, en nie net vir spysvertering en vorm nie. Hulle dra by tot die verwydering van oortollige vog uit die liggaam en help sodoende om die swelling van die gesig te ontslae raak. Dit kos sowat 3-4 glase tee per dag.

Bay blaar

Nog 'n eenvoudige en redelik effektiewe tuismetode is om jou gesig met afkooksel van laurier af te vee. Om dit te doen, brou in enige houer 'n paar blare laurier, en doop 'n handdoek in die afkooksel. Vee hulle gesig uit.

Kyk na die video: How To Take Care Of Your Face At Night (Junie 2019).