Gesondheid

Kan jy beter word van waatlemoen: 5 kosse wat jou oorgewig maak


Is dit moontlik om te herstel van waatlemoen, as jy dit in groot hoeveelhede gebruik? En van brood, as jy dit met sop eet? Hierdie vrae bekommer alle vroue wat hul figuur bekyk, maar terselfdertyd wil hulle nie aan 'n te rigiede dieet hou nie. Hoe om te eet en nie vet te kry nie, en watter kosse veroorsaak die grootste skade aan jou figuur?

Skadelike produkte vir jou figuur

Almal weet hoe vinnig, blom en ander soortgelyke dinge skadelik is vir die figuur. Daarom, sonder om bekend te raak met die diëte, begin hulle in hul dieet gesonde kosse voor te stel, wat eintlik nie die liggaam benadeel nie, maar jou figuur.

appels

Moenie die aptyt probeer doodmaak nie, en appels in groot hoeveelhede absorbeer. Eerstens slaag jy nie, want hulle versterk dit net. Tweedens, appels het baie fruktose, wat jou gewig sal toevoeg.

Die neute

Nuttig, maar baie hoog in kalorieë. Jy benodig hulle as jy die brein wil stimuleer, maar hulle is nie maklik om te eet nie, want jy sal baie van hulle nodig hê. Desserts met neute, selfs lae-kalorie deur hulself, kan baie skade aan jou veroorsaak.

hawermeel

Wat kan beter wees as ontbytgraan? Dit word beskou as een van die nuttigste produkte, en eintlik haatmeel alleen maak jou nie seermaak nie. Maar net op voorwaarde dat jy dit eet, gekook op water en sonder baie suiker. Botter en melk sal pap 'n voedsame, gesonde, maar baie hoë-kalorie gereg maak.
pixabay.com

Sonneblomsaad

Hulle is ook baie handig as dit in klein hoeveelhede gebruik word. Maar min kan ook saad hê. As 'n reël word dit in groot hoeveelhede geneem en geëet, wat nie die beste effek op die figuur het nie.

Is dit moontlik om te herstel van brouersgis

Dit is 'n wonderlike hulpmiddel vir jou skoonheid wat jou pragtige hare en gladde, fyn vel sal gee. Maar of dit ook bydra tot die voorkoms van ekstra ponde?

Ten spyte van die mites, en die feit dat gis dronk is om gewig te kry, is dit onmoontlik om van hulle te herstel sonder om addisionele maatreëls te tref.

Kan ek beter van pille kry?

Die waarskynlikheid dat jy oortollige gewig sal kry van die feit dat jy sekere pille sal inneem, is op sigself redelik klein. Die uitsondering is egter 'n aantal dwelms:

  • Hormonale tablette: hulle veroorsaak onvoorspelbare hormoonversaking, wat lei tot 'n aantal gevolge, waarvan een gewigstoename is.
  • antidepressante: baie dikwels, saam met die stryd teen depressie, veroorsaak sulke dwelms aptyt.
  • Voorbereidings van hoë bloeddruk: Volgens waarnemings veroorsaak sulke middels 'n toename van tot 3 kg.
  • Orale voorbehoedmiddels: Sommige geboortebeperkingspille kan 'n verhoogde behoefte aan insulien veroorsaak, wat bydra tot eetlus en gewigstoename.
    pixabay.com

Kyk na die video: Suspense: The High Wall Too Many Smiths Your Devoted Wife (Julie 2019).