Sielkunde

Hoe om nie beheer oor jouself te verloor as jy gekritiseer word nie: 4 maniere


As jy al die valeriaan by die huis gedrink het, dan is dit tyd vir jou om iets te doen. Ons is altyd omring deur mense wat ontevrede is met ons. Hoe om nie aandag aan hulle te gee nie?

Stel jou voor 'n waterval

Die mees klassieke manier is steeds die mees effektiewe. Meditasie en die vermoë om met die asem te werk, werk wonders. As jy erge ervaar, haal diep inasem, laat die toorn deur jou, en jy sal baie makliker word.

Vind redes waarom mense op hierdie manier optree.

Hulle kritiseer vir 'n rede. Miskien is jou teenstander nie baie seker oor homself nie? Om hierdie redes te verstaan, sal jy verligting kan vind, en jy sal nie so aanstoot neem nie. Daarbenewens kan u 'n persoon help om sy probleem te hanteer.

Oortuig jouself dat net jou mening van jouself regtig saak maak

Want regtig selfversorgende persoon waardeer net sy eie mening oor homself. Die mening van buitestaanders is baie vooroordeel. Die belangrikste ding is wat jy van jouself dink en wat jy bereik het sedert jou laaste vordering.

Voordeel van kritiek

In elke kritiek is daar krummels van inligting wat jy kan gebruik. Dink na oor wat jy uit die spraak van hierdie persoon uit jouself kan neem, en vra om daarop te fokus. Dit sal lekker wees vir 'n persoon, en jy kan jou klein foute regmaak en selfs beter word en werklike professionaliteit in jou veld bereik.

Kyk na die video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (November 2019).