Verhoudings

Hoe jy slaap, affekteer jou verhouding relatief: 5 feite


Die manier waarop ons slaap kan wees as gevolg van verskillende redes - gewoonte, temperatuur in die kamer of eenvoudige gerief. Slaap kwaliteit en hoeveelheid is ook veranderlike waardes. Die interessantste ding is egter dat jou persoonlike lewe daarvan afhang.

Gebrek aan slaap lei tot probleme in die verhouding

Die sielkundiges het tot die gevolgtrekking gekom dat hulle die situasie in die teenwoordigheid van gesinsbotsings beoordeel het dat hulle baie meer dikwels presies gebeur wanneer een van die vennote (of albei) nie genoeg slaap gehad het nie. Chroniese gebrek aan slaap lei tot die feit dat 'n man en 'n vrou voortdurend stry.

Slegte slaap laat jou dink dat die verhouding nie reg is nie

Selfs as daar geen konflik in jou verhouding is nie, en wedersydse begrip nie versteur word nie, sal jy nie harmonie hê as jy nie goed slaap nie. Volgens Amerikaanse navorsers versteur die gebrek aan slaap jou tevredenheid met die verhouding.

Probleme in 'n gesamentlike droom lei tot egskeiding

Dinge soos snork en ander sulke dinge laat nie 'n maat genoeg slaap kry nie. Dit lei tot konstante ontevredenheid met mekaar. Daarom moet hierdie probleme bespreek word en opgelos moet word.

Slegte slaap beteken slegte seks.

Dit geld vir beide mans en vroue. Seksuele plesier is 'n baie subtiele ding, en selfs minder ongemak kan dit voorkom. Die gebrek aan slaap sal lei tot die feit dat jy nie net plesier sal kry nie, maar die proses self sal irritasie veroorsaak.

Die een wat nie genoeg slaap kry nie, ly aan 'n sin vir humor.

Studies het getoon dat grap sonder slaap baie moeilik is. 'N Verhouding waarin daar geen sin vir humor is nie, sal swaar en gespanne wees, en jy sal baie minder plesier kry.

Kyk na die video: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001 (Junie 2019).