Skoonheid

Tuisgemaakte Hysbak: 6 gewoontes wat jou help om ontslae te raak van sag vel

Pin
Send
Share
Send
Send



Saggende borste kan een of ander manier gemasker word deur 'n behoorlik gekose bra of los klere. Maar hoe sou 'n slegte gesig? Die wange en ken is immers altyd in sig. Onwillekeurig begin jy om Moslemvroue wat in die Burqa loop, te beny. Of onthou die Middeleeue, toe die hofdames 'n sluier kon dra om hul gesigte te bedek. Maar ons sal nie wanhoop nie. Na alles, is daar maniere om ontslae te raak van die saggende gesig.

Minimum suiker en sout

Wange skeur met ouderdom en sakke ken - die gevolg van deposito's in hierdie areas van slak, wat gevorm word as gevolg van 'n oormaat sout en suiker in die dieet. As jy selfs op jong ouderdom begin om probleme met jou gesig te hê, en jy sien jou vetwange wat geleidelik "gly", begin dan met die beheer van hierdie twee produkte nou. Jy hoef dit nie heeltemal te laat vaar nie, maar jy kan soet en sout heeltemal beperk, met onderskeidelik heuning en speserye vervang.

Behoorlike voeding

Om ontslae te raak van die gesig van die gesig, sal dit ideaal wees om nie net sout en suiker te beperk nie, maar om goed te begin eet in die kompleks. Vars vrugte en groente, suiwelprodukte en graan moet in die daaglikse dieet ingesluit word. Dit is baie maklik om op te let: Vir ontbyt, eet pap, eet 'n peuselhappie vir 'n tweede ontbyt of middagete, en drink in die aand kefir of melk.

Eet ook middagete en aandete. Die spyskaart moet vleis, pluimvee of vis wees. 'N Verskeidenheid sygeregte - ook goed. Moenie met net een produk weggevoer word nie (byvoorbeeld, gisteraartappels, vandag friet, aartappels-aartappels): laat hulle gekookte groente, dieselfde graan (rys, bokwiet) en peulgewasse wees.

Make-up vermomming

Ons sal dadelik sê dat dekoratiewe skoonheidsmiddels nie wankende wange kan aantrek nie, maar met die hulp is dit heel moontlik om visueel die vlamme minder sigbaar te maak en op die gesig uit te steek. Hiervoor moet jy aandag van hulle aflei.

Reël een. Fokus op die boonste gedeelte van die gesig - op die oë. Gebruik donker mascara en eyeliner. Maar met die skadu's, wees versigtig as jy sak, nie net wange en ken nie, maar ook ooglede.

Reël twee. Blos moet so na as moontlik aan die toon van die gesig wees. Of hulle moet glad nie gebruik word om nie probleemareas te isoleer nie - wange.

Reël drie. Aan die einde van die make-up, neem 'n bietjie bronzer op 'n breë kwas en gaan oor die onderkaak, ken en nek. Bryl sal in die kleur saamsmelt met die skaduwee wat gevorm word en word minder waarneembaar.

Gesigsmassering

Dit moet in die oggend na wasgoed gedoen word, wanneer die gesig en hande absoluut skoon is. Of in die aand. Gedurende die dag raak die gesig aan die gesig ongewens, om nie die toestand van die vel te vererger nie. Massering teen wang van wange en ken kan gedoen word met 'n klein handdoek wat in koue water gedoop word. Voer 'n klap op die gesig vir 4-5 minute.

Tik dan die gesig met jou vingers. U kan slegs probleemareas gebruik of 'n volledige massering van die hele gesig uitoefen. Op die wange en ken kan jy sy palms veilig klap. Dit moet minstens 5 minute duur.

Stroking is ook 'n effektiewe manier om te gaan met 'n sag vel op die gesig. Druk jou palms op jou wange, druk hulle liggies en voer sirkelbewegings uit, trek die vel in verskillende rigtings. Doen dan 'n bietjie tinteling en vee jou gesig met 'n ysblokkie uiteindelik af.

Kontrasdouche

Die afwisseling van koue en warm water sal die spiertonus gunstig beïnvloed. Maak dus seker dat u hierdie prosedure tydens was doen. As jy 'n stort stort, verander ook die temperatuur van die water en gooi oor jou gesig. En begin en einde moet koue water wees. Daarbenewens sal 'n stortstraal op die wange en kin optree, dus dit sal ook terselfdertyd 'n massering wees.

Gesig gimnastiek

Daar is kontroversies oor die voordele van oefening vir die gesig. Iemand glo dat dit lei tot die voorkoms van vroeë plooie en sagging van die vel. Maar gimnastiek, in teenstelling hiermee, versterk spiere en dra by tot die voorkoming van vetakkumulasie in die wanggebied.

Eerstens, 'n klein stel oefeninge teen sag wange. Inasem en maksimeer blaas die wange vir 5-7 sekondes. Ontspan (herhaal 15 keer). Spoel dan jou mond met lug en rol dit een keer vir een wang na die ander. Weereens, vat 'n mond vol lug en haal dit uit deur die klein gaatjies in die hoeke van die lippe (herhaal 10 keer). Trek die lippe so ver as moontlik vorentoe en keer terug na die plek (15 keer).

Nou ken oefeninge. Doen 'n sirkelvormige rotasie van die kop stadig in een, en dan in die ander rigting (vir 'n minuut). Lig dan jou kop ongeveer 60 grade op (asof jy na die grens van die muur en plafon kyk), en strek jou nek. Bly in hierdie posisie vir 20 sekondes, ontspan (herhaal 10 keer). Nog 'n interessante oefening: sit enige glase op en herhaal die beweging wat simuleer om die bril 30 keer met die wange te lig.

Hoe gouer jy al die aanbevelings uitvoer, hoe hoër is die waarskynlikheid om die elastisiteit van die spiere van die gesig en die veltoestand te handhaaf, normaal.

Kyk na die video: Homemade Volume Powder Hair Products For Thin Oily Hair (Julie 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send