Kognitiewe

Hoe stres en senuwees lei tot gastritis, en nog 3 feite oor psigosomatika


Senuweeagtig is gevaarlik vir die gesondheid, en almal weet dit perfek, maar die moderne lewe en stres blyk feitlik sinoniem te wees. Dit is baie moeilik om groot hoeveelhede werk te hanteer en nie senuweeagtig te wees nie. Konstante stres kan egter nie net lei tot ongemak nie, maar ook tot die voorkoms van ernstige siektes. Hierdie verskynsel word psigosomatika genoem. Wat moet jy daaroor weet, om nie jouself tot ernstige siektes te bring nie?

As jy skielik siek word, mag jou liggaam rus nodig hê.

Daar is 'n interessante verskynsel waarvolgens 'n persoon wat te veel op homself skou, begin moeg, depressief voel en ... siek word. Dit is die onderbewuste begeerte om te ontspan en die gevalle te verduidelik wanneer 'n mens skerp en oënskynlik onredelik siek word.

Konstante senuweespanning kan lei tot die feit dat 'n aantal liggaamsisteme misluk

Stres is glad nie in orde nie. Hierdie toestand is 'n groot uitdaging, nie net vir die senuweestelsel nie, maar ook vir die organisme as 'n geheel. In die eerste plek ly die spysverteringstelsel hierdeur, probleme met wat vererger word deur die feit dat 'n persoon verkeerd en onreëlmatig begin eet. As jy in konstante stres leef, ly aan eetlusverlies, slapeloosheid en ander dinge, moenie die situasie laat loop nie.

As iets jou pla, moet jy 'n dokter raadpleeg en nie valeriaan drink nie

Psigosomatika - nie fiksie nie. As jy egter jouself tot uitputting gebring het, akute gastritis of iets anders, sal valeriaan jou nie help nie. Om bekommerd te wees oor hoe om spanning te verlig, was dit voorheen nodig. As die siekte reeds plaasgevind het, moet jy nie selfmedikaat wees nie, en na professionele persone gaan.

Kyk na die video: Powerful Moola Mantra Stress Relief + Remove All Negative (Junie 2019).