Gesondheid

Hierdie 3 wenke sal jou help om lang en goedversorgde naels te groei.


Daar kan heelwat redes wees waarom jou naels nie so mooi en gesond lyk soos jy wil nie. Swak naellak, aggressiewe beteken om dit te verwyder, of selfs enige siekte. Daarbenewens kan die geval die gebrek aan enige stowwe wees - byvoorbeeld kalsium. Maar selfs as dit nie die geval is nie, kan kalsium die toestand van jou naels herstel en aansienlik verbeter. Hoe om dit te doen?

Kalsiumbevattende voedsel

Behoorlike voeding is die sleutel tot 'n aantreklike voorkoms, ongeag die saak. En dit geld ook vir die spykers. Hulle benodig produkte wat hoog is aan kalsium. Dit sluit in, byvoorbeeld, suiwelprodukte - maaskaas, kefir, natuurlike jogurt, ens.

Daar is nog 'n eenvoudige manier - die gebruik van gekapte eierskaap. Dit bevat baie kalsium, dus is dit deeglik gewas, ontslae van die film en na 'n poeier gebreek, en dan in baie klein porsies geneem.

Vitamien komplekse

Vandag in apteke kan jy baie gereedgemaakte vitamien skoonheidskomplekse vind wat ontwerp is om die tekort aan sekere stowwe te herstel wat ons help om mooi en jonk te bly. Dit is veral waar van kalsium, wat nodig is in beide naels en hare.

U kan kalsium óf individueel óf as deel van 'n kompleks gebruik, byvoorbeeld, Pantovigar.

Vloeibare kalsium vir naels

Daar is 'n instrument vir eksterne invloed op die spykerplaat. Vloeibare kalsium word op die naels toegedien en tree direk na die toediening aan. Die oppervlak van die spyker word herstel, dit word meer uniform, die spykers begin minder exfoliere en word sterker.