Verhoudings

7 maniere om jou lewe te verander na 'n egskeiding (selfs al hou jy nog van jou ex-man)


Voortgaan om te lewe en te ontwikkel is baie makliker as jy veilig kan sê dat jou ex 'n ruk is. Maar wat as dit nie die geval is nie, en afskeiding is onvermydelik?
Om jouself na 'n egskeiding te vind, as jy nog steeds verlief is, kan lyk soos 'n oorweldigende taak en twyfel oor die toekoms.

Ongeag hoe lank die verhouding geëindig het toe jy jouself gevra het, "wat sal volgende gebeur?", Niks kom voor nie, behalwe vir die gedagte hoe die lewe nou sou lyk as dit naby was. Wanneer die hart die verlies van 'n ideale vennoot, waarvan jy vas oortuig is, treur, sê gesonde verstand: "Dit is tyd om sterk te wees en aan te beweeg." Dit is hierdie konfrontasie - die hoofrede waarom jy op een plek kan vassteek.

Begin van 'n nuwe lewe, alhoewel die gevoelens nog nie afgekoel het nie, jou hooftaak. Hier is 7 gewoontes wat die moeite werd is om in jouself te kweek vir 'n spoedige herstel na 'n egskeiding.

Waardeer of hy die moeite werd is

Wees opgewonde deur die gedagte dat jy een van diegene is wat net goed kan sien in mense, selfs ten spyte van die pyn. 'N Storm van emosies styg in die siel, sodra jy daaraan dink, waarvan die meeste negatief is. Jou waarheid is egter in die vermoë om lief te hê, maak nie saak wat nie, en dit is die hoof fondament van welsyn. Onthou, dit is 'n dryfkrag op die pad na nuwe uitdagings.

Geen "MAAR" - slegs "EN"

Wanneer jy 'n liewe persoon verloor, moet jy die alledaagse lewe opgee. Julle beide offer 'n gedeelde toekoms en die meeste van die redes vir pyn kom uit die nou onmoontlike denkbeeldige een keer.

As dit lyk asof alles in die lewe verkeerd gaan, moet jy jouself herinner aan die woord "en", dat jy vorentoe beweeg. In plaas van: "Ek weet dat ek vorentoe beweeg, maar ek wil hom hier by my hê," gebruik ". Ek weet dat ek vorentoe beweeg en ek wil hê hy moet nog by my wees." Skep 'n ruimte vir beide realiteite (voorwaardelik sal ons een van hulle "verskriklik" en die ander "nie so sleg nie" noem) sodat u bewussyn die feit aanvaar dat u (selfs sonder dit) optree. Tog, voordat dit opmerklik is, sal die gedagte "ek vorentoe beweeg" van vae twyfel na sterk gevoelens beweeg. Beelde wat met jou ex verband hou, word geleidelik aangename herinneringe, eerder as 'n obsessiewe begeerte vir sy teenwoordigheid in die omgewing.

Fokus op vandag

Gister het jy mekaar se eise ontmoet, maar vandag is dit nie. Prioriteite word gewysig, nuwe behoeftes ontstaan. Die doelwitte wat een keer gestel word, vra om aandag en verander mense noodwendig. Evolusie is noodsaaklik aangesien dit onvermydelik is.

Jy het geskei, wat beteken dat een van hierdie dinge gebeur het:
Jou maat het mettertyd gegroei, en jy het nie.
Jy het mettertyd gegroei, maar jou maat het nie.
Albei van julle het oor tyd gegroei, maar in verskillende rigtings.
Dompel kortliks in hierdie realiteit. Is dit moeilik om 'n heeltemal ander persoon los te laat wanneer jy albei verstaan ​​dat jy mekaar nie die allerhoogste besig hou nie?

Aanvaar jou mislukkings en prestasies vier.

Dit is tyd om 'n inventaris van prestasies te maak en planne vir die toekoms te maak. Sien wat mettertyd verander het:
Jy was verheug oor die lewe, en nou is jy almal 'n las? Vind jou vonk of onthou jou stokperdjies wat jy vir een of ander rede opgeskort het.
Jy was stil en vasgehou, en nou wil jy graag gesels? Maak 'n afspraak met jou familie of hang uit in 'n onbekende maatskappy.

Moenie vergeet dat dit steeds verbeter nie. Het u mettertyd meer geduld geword? Groot werk! Geduld is 'n deug. Het jy opgelet dat jy met ander begin empatie het nadat jy moeilike omstandighede ervaar het? Dit gaan ook na die spaarpot. Laat ek jou herinner aan 'n belangrike feit: jy is 'n wonderlike persoon, sonder twyfel. Dit was altyd en sal altyd die blik op die toekoms wees.

Gee aandag aan wat jy in die huidige tweede doen. Lees die artikel. Dit beteken dat jy self al vorentoe beweeg, vind jouself weer. Selfs as jy die lewensperiode met skreeu betree, kan jy jou voete druk en niks protesteer nie. Die skip het die seile reggemaak en op soek na avontuur! Aanvaar die tekortkominge en vier selfs klein dinge, en jou innerlike wêreld sal jou bedank met rustige en goeie bui.

Hou kalm

Met 'n nuwe gids vir die toekoms sal nuwe installasies binnekort 'n volwaardige deel van jou lewe word. Gee dit al die tyd en moenie vergeet om jouself toegewings te maak nie. Laat die frase "Progress, perfection" jou leuse wees. Verhoog die lewe na 'n nuwe vlak. Kry en verbeter vaardighede en vermoëns, dit sal tyd neem. Onthou dit. Daar is geen waarborg vir wat in die toekoms vir ons wag nie. Werk en moenie dinge haas nie, en dan sal jy die hede geniet en die vrugte van jou arbeid in die toekoms oes.

Verwyder woede van die wortel

Woede is nie net die tweede stadium van verdriet nie, dit is 'n bedrieglike en toegeeflike manipulator. Weet jy dat dit in die meeste gevalle nie eens 'woede' is nie? Hierdie sorgvrye teleurstelling, vrees, verwarring, eensaamheid en baie aanstootlike emosies. Enigiets wat nie genoeg aandag en begeerte gehad het om te genees nie, sal uiteindelik tot woede lei.

Dit is waar, dit skep 'n mate tussen jou en jou pyn sodat jy die probleem kan aanvaar. Alhoewel dit nuttig is, maar moenie toelaat dat woede oorneem en die toestande dikteer nie. Raak ontslae van woede eens en vir altyd. Deur volledige self-analise beskerm jy jouself van toekomstige flitse daarvan en word die minnares van jou wêreldbeskouing.

Skoon huis

Dit is nodig om algemene skoonmaak in die huis te doen. 'N Skoonheid beïnvloed die proses om jou na 'n egskeiding te heroorweeg. As jy iets nuuts wil hê in die lewe, moet jy eers daar ruimte maak.

Miskien hou jy van nuwe tee, nie koffie nie? Gee iemand jou ou koffiemasjien en verras jouself met 'n verskeidenheid eksotiese tee van regoor die wêreld.
Wat as jy gereed is om 'n boek te skryf, of om jou eie blog te begin? Om dit te doen, benodig jy 'n vrye ruimte, nie gevul met herinneringe van die ou nie.
Maak 'n belofte wat regs hierdie tweede, jy sal begin koester en sorg vir die persoon wat al jou lewe by jou was. En hierdie persoon sal beter voel in reaksie, want dit is JY. As beeldhouer, met passievolle uitwerk van onbeduidende stukkies klei, is jy 'n genie, ywerig in jou werk en skep jouself 'n meesterstuk.

Onthou alles na 'n egskeiding. As jy nog steeds verlief is op jou ex, is dit nie 'n nuttelose oefening nie. Dit is 'n absoluut gesonde en korrekte proses wat eenvoudig benodig word. Ons is seker dat u dit sal hanteer, u beter verstaan ​​en meer geleenthede uitbrei as ooit.