Gesondheid

Hierdie 5 dinge sal sekerlik met jou gebeur met ouderdom (en dit gaan nie oor plooie nie)


Met ouderdom dra die liggaam geleidelik uit - selfs as jy 'n regte lewenstyl lei, moenie alkohol misbruik nie en volg die daaglikse regime. Maar as jy jouself toelaat om swak te wees, kan jy hierdie probleme vererger en bydra tot voortydige veroudering.

Om te sorg vir jou liggaam is nie genoeg om die sagtheid en elastisiteit van die vel te monitor nie. Watter ander veranderinge word met jou ouderdom in jou liggaam voorgekom, maar terselfdertyd onopgemerk deur jou verby?

Metaboliese agteruitgang op die sellulêre vlak

Dit word moeiliker vir vroue om met ouderdom 'n oog te hou op gewig, en klein gedeeltes van gemorskos kan tot vinnige gewigstoename lei. En al omdat die metabolisme met verloop van tyd op die sellulêre vlak begin versleg, selfs al het jy nog nie enige probleme daarmee gehad nie. Deskundiges merk egter op dat selfs die onvermydelike veranderinge in metabolisme afhanklik is van eksterne omstandighede - dus hou jou figuur steeds in jou hande.

Verminderde groei

Natuurlik sal geen fundamentele veranderinge in groei plaasvind nie. Maar mindere reduksies kan voorkom - en dit is volgens die dokters weergawe van die feit dat met ouderdomsvroue meer begin toetrek en die hoogte van intervertebrale skyfies afneem. Kyk na jou postuur!

Vet herverdeling

Met ouderdom verminder subcutane vetafzetting, terwyl die interne een, integendeel, toeneem. Dit is veral waar van die gesig - as dit voorheen in die wanggebied opgehoop het, verminder dit betyds aan die onderkant van die gesig. Daarbenewens word vet in die buik gestoor, en spiertonus met 'n afname.

Emosionele uitbranding

Hoe ouer jy kry, hoe meer positiewe emosies benodig jy vir 'n gemaklike bestaan. Maar die emosionele uitbranding is die mees tipiese vir vroue na 35-40 jaar. Dit hou verband met die feit dat baie vroue op hierdie ouderdom nie meer genoeg krag kry vir ou stokperdjies en ontmoetings met vriende nie. Moenie jouself toelaat om tuis toe te maak nie - hou jou emosionele toestand op 'n hoë vlak.

Vermindering van die hoeveelheid hare en gebrek aan pigmentasie

Hare groei is verminder, maar alopecia, integendeel, is aan die toeneem - in hierdie verband verminder die hoeveelheid hare op die kop. Daarbenewens begin haarfollikels die vermoë om 'n pigment te vorm, te verloor, en die haarkleur verdwyn en verdwyn dan heeltemal.

Kyk na die video: The Great Gildersleeve: Birthday Tea for Marjorie A Job for Bronco Jolly Boys Band (Junie 2019).