Skoonheid

Skoonheid is koninklik: hierdie rituele word slegs deur vroue uit die hoë samelewing uitgevoer


Die hertogin van Cambridge Kate Middleton en die bruid van Prins Harry Megan Markle word nie net deur hul aristokratiese sjarme onderskei nie, maar ook deur hul slanke figure wat beny kan word. Hierdie vroue lyk nie erger as baie gewilde modelle nie, en koninklike persone deel soms hul skoonheidsgeheime met joernaliste.

Megan Markle


Prins Harry se Shutterstock36-jarige bruid het een van die vroue geword wat letterlik belangstelling in die hele wêreld gehad het oor die afgelope jaar, so sy is baie dikwels gevra oor die skraal figuur. Megan sê dat haar geheim vir die perfekte liggaam, sowel as haar natuurlike en aantreklike voorkoms, eenvoudig is. Sy lei 'n gesonde lewenstyl, eet goed en oefen gereeld. Daar is baie vars vrugte en groente in haar dieet (en net vars kos). Sy verkies om haarself te kook en verkies natuurlike produkte. Haar dieet bevat humus, groen sappe, amandelmelk, chia saad.

Die meisie erken egter dat sy soms oor naweke haarself laat ontspan. Eet byvoorbeeld iets wat nie baie nuttig is nie, of drink 'n glas wyn by aandete. Om jouself so 'n toegewing te gee, moet jy onthou oor die maatreël.

En ook sport is altyd teenwoordig in haar lewe. Megan is aktief betrokke by joga en Pilates, en verwerp ook nie die daaglikse lopies nie.

Kate Middleton


Shutterstock Die Hertogin van Cambridge is nie net die standaard van styl en uitstekende smaak nie. Haar figuur skep ook die afguns van baie vroue, veral nadat sy 'n uitstekende figuur ná die swangerskap letterlik in rekordtyd kon terugkeer.

Volgens Kate reël sy gereeld vasdae: op die oomblik gebruik sy net vars groente, vrugte en bessies, asook vis- en amandelmelk. Volgens voedingkundiges is vasende dae 'n goeie oplossing, nie net om slankheid te handhaaf nie, maar ook die elastisiteit en skoonheid van die vel en hare in stand te hou.

Soos Megan, laat Kate haar soms koninklike lekkernye toe. Byvoorbeeld, sy is 'n groot fan van seekos met hoë-kalorie souse.