Verhoudings

5 belangrike wenke vir 'n vrou wat deur 'n egskeiding gaan


Wanneer 'n vrou in 'n wit rok na die kantoor gaan, kom sy nie tot die idee dat die huwelik kan breek nie. Daarom word egskeiding so 'n skokkende en onaangename gebeurtenis. Baie vroue is so bekommerd dat hulle in werklike depressie val, nie kan herstel nie en 'n einde maak aan hul toekomstige lewe en persoonlike geluk. Moet ek die gaping soveel belangrik maak? Kan jy maniere vind om dit te hanteer?

Moenie jouself dwing om voor te gee dat alles in orde is nie

So het die oorgrote meerderheid vroue ook geskei met 'n egskeiding. Sommige verduidelik hierdie onwilligheid om ander op die hoogte te stel van hul persoonlike probleme, ander wil net nie die geliefdes met hul onstabiele toestand bang maak nie.

Deur dit te doen, doen jy jouself 'n disservice. Egskeiding is 'n onaangename gebeurtenis, en negatiewe emosies wat daarmee gepaard gaan, is iets heeltemal natuurlik. En sluit in op jouself en probeer om hulle te onderdruk, jy ry hulle in jouself. Dit sal nie vir jou beter wees nie, maar die risiko om die situasie te vererger en baie sielkundige probleme met eensaamheid te kry, is heel moontlik.

Moenie tuis toesluit nie

Dit is nie nodig om na die egskeiding 'n nuwe lewe te begin nie. Spandeer 'n paar dae in stilte, maar wees dan seker om terug te keer na jou vriende. En dit gaan nie net om die vrees om vriende te verloor nie: hoe langer jy by die huis sit, hoe moeiliker sal dit wees om terug te kom na jou vriende. En begin 'n nuwe lewe, natuurlik onmoontlik.

Bevry jouself van skuld

Maak nie saak hoekom die verhouding in duie gestort het nie - die vrou voel skuldig en natuurlik bekommerd daaroor. Maar die skuld is dat hierdie keer nie gewerk het nie, natuurlik nie, en hoe gouer jy dit verstaan, hoe makliker sal dit wees om depressie te hanteer. Moenie toelaat dat slegte verhoudings jou toekomstige lewe verwoes nie.

Stel jou ex-man vry

Een van die redes waarom vroue na 'n egskeiding nie na die normale lewe kan terugkeer nie, is om op hul voormalige minnaar te fokus. Laat hom gaan, moenie probeer om terug te keer nie, volg hom nie en probeer hom nie wraak nie. Eerstens kan hierdie gedrag nie beskaafd genoem word nie. Tweedens sal jy dit nie slegter maak vir jouself as vir jouself nie, en neem die geleentheid om gelukkig te word sonder hom.