Verhoudings

Hoe om liefde te onderskei van verslawing: 3 punte waaraan jy aandag moet skenk


Liefde is 'n suiwer, opregte gevoel, waardeur beide vennote gelukkig word. Daar is egter 'n ander, donker kant - liefdeverslawing. Alhoewel hierdie twee begrippe baie soortgelyk is, is hul aard heeltemal anders.

Waar kom liefdeverslawing vandaan?

Daar is verskeie hoofoorsake van liefdesverslawing:

  • Self-twyfel: 'n vrou kan eenvoudig nie glo dat iemand haar kan liefhê nie.
  • Vrees vir mislukking: 'n Vrou is bang dat sy verwerp sal word.
  • Obsessie om 'n verhouding te vind: die begeerte om 'n maat te vind, word 'n ware manie.

Wat onderskei liefde afhanklikheid van ware gevoelens?

Jy leef die lewe van jou maat

Ongelukkig word dit deur die meeste vroue as absoluut normaal beskou. Om 'n verhouding te begin, word hulle prakties in 'n man opgelos, wat vergeet van sy eie lewe, begeertes, gevoelens en doelwitte. Gevolglik is daar 'n begeerte om die lewe van jou maat, pynlike jaloesie, te beheer waarin 'n vrou ly aan die blote gedagte dat haar man 'n verhouding kan hê aan die kant of 'n ander vrou liefhê. Sy is vreeslik bang om hom te verloor omdat sy van hom afhanklik is - en glad nie omdat hy vir haar regtig omgee nie.

U verstaan ​​dat die maat onvolmaak is en nie geskik is vir u nie, maar u kan dit nie weier nie.

Dit is een van die mees algemene oorsake van problematiese verhoudings. Omringende denke - wat hou haar met hierdie dronk alkoholiese tuis-tiran? Na alles verstaan ​​almal dat niks goed sal eindig nie. Maar 'n vrou het 'n liefde afhanklikheid van hierdie man, en sy kan hom eenvoudig nie verlaat nie, maak nie saak hoeveel sy wil nie. Sy is gereed om te verdra, 'n blinde oog te maak en te ly, maar eensaamheid - of meer presies die afwesigheid van hom in haar lewe - lyk vir haar 'n ware hel.

Dit gebeur in minder komplekse situasies wanneer mense mekaar nie pas nie. Hulle het verskillende wêreldbeskouings, planne en uitkykpunte op die lewe, en hulle is nie baie gemaklik saam nie, maar hulle kan nie versprei nie, aangesien een van die vennote verlief is en nie die tweede keer loslaat nie.

Hierdie liefde maak jou nie beter nie

Een van die voordele van 'n ware, gelukkige verhouding is inspirasie, die begeerte om te lewe, die lewe te geniet en beter te word. Dit ontstaan ​​altyd as jy jou lewe met die regte persoon verbind het. In die geval van liefdesverslawing word 'n vrou in die teendeel selfstandig, word verward en verbitterd. Sy word gepynig deur die vrees om haar minnaar te verloor, alleen gelaat te word, die vrees vir verraad en baie ander onaangename emosies wat haar eenvoudig verhoed om op haar eie lewe te konsentreer en uiteindelik gelukkig te voel.

Kundige mening


Marina Dokuchaeva, sielkundige, A. Adler Sentrum vir Psigologiese Hulp, Liefde of Afhanklikheid? As dit liefde is, dan voor die vergadering verwag jy altyd en wil jy regtig sien. Jy het gedagtes oor 'n persoon, daardie skoenlappers in jou maag - gevoelens van aangename opwinding. Wanneer 'n geliefde naby is, is daar 'n innerlike begeerte om hom te knuffel om hom te knuffel. Dit is baie belangrik dat 'n mens heeltemal, sonder uitsonderings, gehou word. Byvoorbeeld, ek het 'n kliënt gehad wat gesê het: "Ek hou baie van hom, maar dit irriteer my hoe hy eet." Dit is nie meer liefde nie, want liefde in sy wese is 'n onvoorwaardelike ding. Ook 'n baie belangrike aspek in 'n verhouding is 'n intieme verhouding. In hierdie sin moet 'n mens ook heeltemal tevrede wees.

Verslawing is anders. As daar 'n gevoel is dat 'n mens nie sonder 'n maat kan lewe nie, kan 'n mens nie asemhaal, eet, drink of slaap nie - en kan net aan hom dink; As alle lewe uit hierdie gedagtes bestaan, is alle bewegings in die naam van sielkundige afhanklikheid. Dit is nie die skoenlappers in die maag nie, nie die opwinding van wag nie. Dit sluit ook alle absorpsie in verhoudings in: wanneer 'n vrou nie net gedurig oor haar maat dink nie, maar ook haar haar hele lewe en verantwoordelikheid vir haar heeltemal gee. Sy gee werk aan hom of werk terselfdertyd aan om by vyf werksgeleenthede terselfdertyd te werk om meer te verdien en toestande vir hom te skep, byvoorbeeld 'n soort kreatiwiteit. Dit is 'n absolute opoffering in 'n verhouding, en die persoon doen dit opreg, sonder om te besef wat vir hom 'n verskriklike ding maak. Jy kan nooit heeltemal in 'n ander persoon oplos nie.

Wat ervaar jy, as skielik 'n persoon nie telefonies antwoord nie, verdwyn iewers 'n rukkie? As jy meer vernietigende gevoelens in 'n verhouding met hierdie persoon het, byvoorbeeld 'n gevoel van jaloesie, woede, woede, en nie kreatief nie, praat dit ook waarskynlik van afhanklike verhoudings.

Hoe om ontslae te raak van verslawing? As ons objektief verstaan ​​dat ons sleg is, dat al die tekens daar is en dat ons iets in 'n verhouding wil regkry, moet ons besef dat dit nie beteken dat die maat sleg is nie. Jy moet altyd van jouself begin, want jy kan enige tyd deel, maar om jouself te hanteer en nie op die hark te stap nie, is meer belangrik. Daarom moet jy aanvaar dat jy jare lank foute gemaak het. Dan begin ons uitvind waar die wortels vandaan kom, hoekom ons gedra soos afhanklike mense. Hier, natuurlik, sal die sielkundige se hulp nuttig wees, maar in beginsel kan 'n persoon wat self-analise verbind het, hierdie wortels van verslawende gedrag verstaan ​​en aanvaar. Baie dikwels, hierdie gebrek aan liefde in die kinderjare, die onderdrukking van gevoelens in die familie.

Daarna moet jy 'n skoon vel papier neem en al die voor- en nadele van die huidige verhouding verf. As ons verstaan ​​dat daar op hierdie blad meer sleg is as goed, en dit kom van 'n maat, dan is dit natuurlik beter om die maat te verander. As ons verstaan ​​dat die probleem meer in ons is, moet ons die patrone (stereotipes, gewoontes) van ons gedrag verander. En natuurlik verander die hele gedragsmodel ten opsigte van hierdie man heeltemal. Dan is daar twee oplossings vir die probleem. Die eerste is dat jy verander, en die man, 'n liefdevolle persoon, neem jou en word selfs gelukkiger, en hy word gemakliker dankie aan die feit dat jy verander het. Of as die tweede opsie, as hy 'n verbruiker in die lewe is en hy gemaklik was in sulke afhanklike verhoudings, sal hy ongemaklik wees met die feit dat jy psigo-emosioneel korrek gedra en hy sal hierdie verhoudings verlaat. Jy moet daarvoor gereed wees.

Kyk na die video: 7 Days Adventure With God 2017 - FULL MOVIE (Junie 2019).