Sielkunde

4 eenvoudige stappe om permanent van die komplekse ontslae te raak


Komplekse word aan ons oorgedra van mense wat ons omring en ons beïnvloed - ouers, vriende, onderwysers, kollegas en vele ander. Mens kan glad nie kompleks wees nie, slegs as mens in volle isolasie leef.

Natuurlik, al die mense van wie ons hierdie komplekse kry, wil ons nie kwaad aandoen nie. En selfs die teenoorgestelde - hulle wil ons nie so 'n erfenis gee nie. Slegs hier is hulle self baie vatbaar vir komplekse en op 'n ander manier kan hulle eenvoudig nie. Daarbenewens is die konsep van 'n korrekte, volkome perfekte onderwys vir die jonger geslag op die oomblik eenvoudig nie daar nie. En niks mense is uitheemse aan ouers nie. Insluitend moegheid, woede - en selfs met 'n groot liefde vir 'n kind kan 'n willekeurige, beledigende woord los van die lippe breek, wat 'n diep punt op die kind se psige sal laat.

Komplekse is ook skadeloos, maar selde. Ongelukkig verhoed die komplekse ons baie dikwels nie om te leef nie. In hierdie geval moet jy daarvan ontslae raak.

Moenie probeer om almal te behaag nie

Dit is die eerste en belangrikste stap in die rigting van die verwydering van komplekse, ongeag waaraan hulle geassosieer word - met voorkoms, met professionele data of persoonlike eienskappe. Daar is altyd iemand wat jy nie persoonlik sal hou nie. Maar daar is niks verskrikliks hierin nie, want jy sal nie lekker wees vir almal nie. Jy moet jouself eerste en veral hou, en jou taak is om jouself daarvan te oortuig. Dit is 'n baie belangrike punt, nie net omdat dit ons leer om nie op iemand anders se opinie te konsentreer nie. Die feit is dat ons onsself presies diegene wat ons, as individue, met wie ons dieselfde belange het, versamel. Met ander woorde, sy mense. Dit is een van die geheime van geluk. As jy die lewe wil leef wat die beste vir jou is, wees jouself.

verbeter

As jy jouself oortuig dat jy goed is, sonder veel moeite, werk dit nie, maak seker dat jy dit vir jouself hou. Dink na oor watter soort persoon u graag wil sien. Bepaal wat jy nodig het vir hierdie. En maak dan 'n gedetailleerde aksieplan. Jy moet nie dadelik groot doelwitte stel nie - dit is ondoeltreffend. Gee klein doelwitte en streef daarna om dit te verseker. En wanneer die eerste klein doelwitte bereik word, sal dinge baie lewenskragtiger gaan.

Probeer om beter te lyk

Baie hang af van die voorkoms. Eerste van alles, jou eie selfbeeld. Jy sal meer selfvertroue en beter voel as jy weet dat jy goed lyk. Kyk na jou voorkoms, probeer aantreklik aantrek, en jy sal nie sien hoe die komplekse jou laat gaan nie.

Omring jouself met die regte mense.

Baie hang af van die mense rondom ons. Hulle kan jou gelaatstellings ook verlig of hulle erger maak. Probeer kommunikasie met diegene wat jou selfbeeld onderskat, verminder.

Kyk na die video: Suspense: 'Til the Day I Die Statement of Employee Henry Wilson Three Times Murder (September 2019).