Skoonheid

5 eenvoudige maniere om vinnig ontslae te raak van swelling op die gesig


As jy elke oggend wakker word met edeem, kan jy gesondheidsprobleme hê. Soms kan swelsel siektes aandui wat slegs 'n dokter kan vestig. Maar as die oorsaak van oedeem onbehoorlike dieet was, oormatige verbruik van soutvoedsel of swak slaap, sal 'n paar skoonheidstowe jou help om daarvan ontslae te raak.

Tuisgemaakte maskers

Suurroommasker

'N Paar teelepels suurroom moet gemeng word met dille, fyngekap. Dan moet die massa op die gesig toegedien word en spoel dit na 15 minute af.

Green Tea Mask

'N Uitstekende middel vir oedeem is 'n teemasker. Dit is die beste om groen tee te kies, alhoewel swart ook 'n goeie effek kan gee. Koel die tee 'n bietjie, dip gaas daarin, en pas dit dan op jou gesig. Na 'n rukkie, verwyder.

Ysblokkies


ShutterstockA baie eenvoudige en gemaklike oplossing vir die probleem - die gebruik van ysblokkies. Soggens hul gesig saggies met hulle af en herhaal die prosedure voordat jy gaan slaap. 'N Alternatiewe opsie sou 'n kontrasterende kompres wees - nat een gaas met koue water, die ander - warm. En verander hulle dan weer op die gesig.

Kalium bevattende voedsel

Kalium en magnesium - stowwe wat help om oortollige vloeistof van die liggaam te verwyder, help om die werking van die hart te verbeter en, as gevolg daarvan, swelling verlig. Van al die kosse wat ryk is aan kalium, beveel ons aan om die bessies op te let. Eerste van alles, op kersie, soet kersie, framboos en aarbei. Dit is hierdie bessies wat u vinnig kan red van probleme met oedeem. Met dien verstande natuurlik dat jy 'n algemeen korrekte lewenstyl lei, wat nie bydra tot hul opleiding nie en geen siektes het nie.

Drink af


Shutterstock Wanneer daar 'n gebrek aan vloeistof in die liggaam is, pas dit aan om dit vas te hou, en dit veroorsaak swelling op die gesig en om die oë. Daarom kan die herstel van die korrekte drinkregime u help om hierdie probleem te hanteer. In die dag moet baie skoon water drink. Dit is opmerklik: dit is water, nie tee nie, nie koffie nie. Vir 'n gesonde persoon is die koers minstens twee liter per dag. In geval van ernstige probleme met die lewer of niere moet die drinkregime egter met die dokter gekoördineer word.

Behoorlike slaapplek

Een van die oorsake van swelling in die gesig in die oggend is 'n ongemaklike liggaamshouding tydens die slaap. Dit gebeur met jou bene in situasies waar jy lankal in een posisie moet bly (byvoorbeeld tydens lang reise op die bus). Die gesig is dieselfde. As jy die hele nag in 'n ongemaklike posisie deurbring, ontvang jou vel nie die nodige suurstof nie, en bloed kan nie sirkuleer nie, en lewer suurstof aan die selle.

Die mees onsuksesvolle gesig in die kussing. In hierdie geval het jy 'n hoë waarskynlikheid om in die oggend nie net op die gesig te swel nie, maar ook op die nek en ken. Daarbenewens is dit nie nodig om te slaap in 'n bedompige kamer nie - dit kan ook lei tot edeem. Dit geld veral vir die warm seisoen.

Kyk na die video: How To Get Rid Of Redness On Face From Face Mask (Julie 2019).