Kognitiewe

7 reël stiptelike vroue


Stiptheid is nie 'n aangebore gehalte nie. Dit is heel moontlik om dit op sigself op te stel. Om mee te begin, sit dinge in orde in jou lewe en rangskik dinge betyds - dit is as gevolg van hierdie gemors, jy is laat. 7 eenvoudige reëls sal jou help om te leer om oral te bly en ontslae te raak van die reputasie van 'n nie-stiptelike persoon.

Maak 'n beeld in die aand

Vyf minute voor die vrylating, sal jy beslis vind dat die hemp wat jy nodig het, wasbaar is, en daar is 'n verdagte vlek op die broek. Die ewige vroulike probleem - 'n vol klerekas, en niks om te dra nie, is ook die moeite werd om in gedagte te hou. As die beeld in die oggend gereed is, sal jy selfs tyd hê om koffie te drink.

Maak 'n ontbyt spyskaart

Met ontbyt is dit ook beter om die aand te hanteer. As jy nie vooraf wil kook nie, verstaan ​​ten minste dat jy sal eet. Dit sal jou waardevolle tyd spaar.

Gee make-up nie meer as 15 minute nie.

Probeer om die tegnieke van vinnige make-up te bemeester, en in die oggend sal jy meer tyd hê om te pak. Daar is nie nodig om elke dag komplekse tegnieke te gebruik nie - laat hulle uitgaan. Vir elke dag is daar genoeg tonale room, ligte bloos, mascara en lipstiffie.

Plaas jou huis

As jy tel hoeveel tyd nodig is om te soek na dinge wat van die woonstel verdwyn het, sal jy bang wees. Om van hierdie probleem ontslae te raak, is dit genoeg om die woonstel skoon te maak en alles in sy plek te plaas. Probeer om seker te maak dat die noodsaaklike ding sigbaar is.

Plaas meer ure in die woonstel

Gelukkige ure word nie waargeneem nie, maar as jy stiptelik wil word, is dit beter om hierdie reël te verbreek. Oriëntering in die tyd is baie makliker as die horlosie altyd voor jou oë is.

Maak 'n plan vir die week

Goeie beplanning kan jou lewe baie makliker maak. Maak elke naweek 'n lys take wat in die week gedoen moet word, en dui die benaderde tyd van uitvoering aan. Moenie vergeet om leë lyne te verlaat vir planne wat onverwags sal verskyn nie en u tyd sal neem.

Verminder tyd wat spandeer word op sosiale netwerke

Sosiale netwerke is werklike eters van jou tyd. Deur die foon op te tel om die band te sien, loop jy die kans om lank daar vas te val, en dan sal jy nie tyd hê vir enigiets nie.