Dieet

5 gevaarlike diëte wat jou nie net 'n skraal figuur gee nie, maar ook gesondheidsprobleme


Die modebedryf gee ons nie net geleenthede vir selfuitdrukking nie, maar stel ook ons ​​eie standaarde, wat altyd maklik is om te ontmoet. Dit geld veral vir die vereistes vir die figuur - ons het almal gedink dat net slanke meisies mooi is. As gevolg hiervan, diegene wie se grootte bo m en l is, is gereed om opofferings te maak om 'n droomfiguur te kry. En soms kos dit vroue te veel om te betaal.

Watter diëte word as die gevaarlikste beskou en kan jou gesondheid grootliks benadeel?

Gourmet Dieet

'N Bietjie ongewone dieet, wat wydverspreid geword het onder diegene wat nie sonder lekkers kan doen nie. Die essensie daarvan is dat jy gedurende die week net sjokolade en lekkergoed (tot 100 g per dag) moet verbruik en drink - net swart koffie sonder suiker. Soet slaan af van die gevoel van honger, en daarom kry jy minder kalorieë.

Wat is gevaarlik?

Fluktuasies van glukose in die bloed en gebrek aan voedingstowwe wat nie in sjokolade en snoep is nie, lei tot die feit dat jy probleme met die maag het, en die energie, 'n sterk oplewing wat jy in die eerste dae kry, verdwyn vinnig met gemak. Daarbenewens het dit 'n baie negatiewe uitwerking op die menstruele siklus, en daarmee - op seksuele begeerte.

Proteïen dieet

Die essensie van hierdie dieet is dat jy koolhidrate beperk, verkies vleis en vis. Aangesien daar feitlik geen ekstra koolhidrate is nie, wat dan na die subkutane vet oorgedra word, gaan die gewig regtig weg. Maar teen watter koste?

Wat is gevaarlik?

Oortollige proteïen oefen die sterkste las op die niere uit, wat lei tot die vorming van klippe. Daarbenewens is daar 'n vorming van metaboliese neweprodukte wat 'n toksiese effek op die liggaam het.

Vloeibare dieet

Hierdie dieet duur 'n hele maand, en gedurende hierdie tyd kan alle produkte slegs in vloeibare vorm verbruik word.

Dit is, al die skottelgoed wat jy eet moet gehomogeniseer word.

Wat is gevaarlik?

Ons liggaam kan nie grondvoedsel neem nie - dit kou en begin die verteringsproses, en kosstukke moet peristalse stimuleer. As gevolg hiervan, die metaboliese proses is ernstig benadeel, die werk van die maag, wat ook lei tot ernstige eetversteurings. Die mukosa ly baie. Daarbenewens is dit ook ondoeltreffend. Al hierdie nuanses dra by tot die versnelde gewigstoename.

Reinigingsdieet

Die doel van so 'n dieet is om die liggaam van gifstowwe te reinig wat ons liggame verstop, en terselfdertyd lei tot gewigstoename. Vir hierdie doel word skoonmaak-cocktails gebruik, wat van verskillende samestelling of in voltooide vorm voorsien kan word.

Wat is gevaarlik?

Hierdie dieet sal geen spesiale voordeel vir jou liggaam bring nie, maar jy sal 'n skud daaraan gee. Daarbenewens, na hierdie dieet, herwin die liggaam nie net dadelik sy gewig nie - daar is 'n risiko om meer te wen.

Dieetpille

Vanuit die vroue se oogpunt is 'n baie eenvoudige manier om gewig te verloor ook die gevaarlikste. Dit blyk dat dit makliker en aangenamer kan wees as om gewig te verloor, pille te neem en nie jouself in kos te beperk nie?

Wat is gevaarlik?

Bada, pille vir die vermindering van eetlus en ander medisyne kan lei tot die ontwrigting van die behoorlike funksionering van die interne organe, en in die ergste geval verander jy selfs tot 'n ongeldige.