Skoonheid

2 minute selfmassering, en jou gesig sal soos na 'n spa wees: leer van Japannese vroue


'N Japannese gesig massage kan onmiddellik jou skoonheid ritueel verbeter. Dit is bewys dat massering die vel reinig en mikroirkulasie bevorder, wat die bloedvloei in die vate verhoog - hulle word skoongemaak en die vel raak van dowwe en plooie ontslae. Sirkulasie ververs net nie bloedselle nie en verwyder "afval" uit die vate, maar laat jou ook fantasties voel. Terselfdertyd sal die massage jou net 2 minute neem, so jy kan dit maklik in jou oggendskoonritueel insluit.

Asayaka oggend gesigsmassering


@samanthajhahnAsayake in Japannees beteken "morning shine". Voor hierdie tipe massage moet jy jou hande onder koue water hou om jou palms af te koel. Koue palms sal jou vel wakker maak. Herhaal elke stap vyf keer.

Stap een: Dien 'n vogtige aan jou hande om oor jou vel te gly.

Stap twee: lig jou nek saggies aan.

Stap drie: Beweeg opwaarts vanaf die middel van die ken langs die kakebeen, effens druk.

Stap vier: Plaas jou vingers op die neus en beweeg die orbitale been.

Stap Vyf: Plaas jou vingers bokant die wenkbroue en gly na die haarlyn.

Yujake aand gesigsmassering


@ samanthajhahn Massage Yuyake - "aand skyn" - verlig stres en verwyder gifstowwe. Vryf voor die massering jou hande om dit te warm. Herhaal elke stap vyf keer.

Stap een: Begin net bokant die haarlyn en masseer jou kopvel met jou vingers, beweeg heen en weer.

Stap twee: Dien 'n vogtige aan jou hande toe. Druk die binneste hoek van die wenkbroue met jou vingers en beweeg die vleis aan die ore langs die voorkoplyn.

Stap drie: druk die basis van die neus met jou indeks en middel vingers en beweeg na die ore langs die wangbene.

Stap vier: Plaas jou vingers agter die ore en masseer langs die kaaklyn, en dan van die nek tot by die kraagbeen. Dit sal limfatiese dreinering verskaf.