Kategorie Dieet

Die hoof misleiding van dieet - jy sal nie in 'n week gewig verloor nie
Dieet

Die hoof misleiding van dieet - jy sal nie in 'n week gewig verloor nie

Dikwels onthou vroue van dieet, wanneer hulle dit regtig nodig het - 'n week is voor die vakansie, en daardie ekstra pond is nog steeds in plek. En dan sal die dames 'n kursus vind wat hulle in staat sal stel om in 'n week gewig te verloor. Sommige slaag selfs - ten koste van aansienlike moeite en hul eie gesondheid. Ons liggaam aanvaar nie sulke bewe nie. As gevolg hiervan val immuniteit, die veltoestand vererger.

Lees Meer
Dieet

Kenners beveel hierdie gewilde dieet nie aan nie, en dit is hoekom

Sikliese vas is 'n nuwe soort Fad-dieet, populêr in die media en danksy die onderskrywing van Jennifer Lopez en Hugh Jackman. Om eerlik te wees, het vooraanstaande mediese joernale ook voorgestel dat sikliese vas kan gesondheidsvoordele hê. Studies het getoon dat hierdie tipe voedsel help om die verouderingsproses te vertraag, die vermoë te verhoog om stres te hanteer en die geheue te verbeter.
Lees Meer
Dieet

Die kombuis is die plek van die vrou: en dit is een van die redes waarom die samelewing nie goed eet nie

Huishoudelike werk is lankal beskou as 'n vroulike verantwoordelikheid. Vroue het hulle manne voorberei en hul mans gewas, hul klere gewas, hulle kinders grootgemaak. En in daardie dae toe dit al haar pligte was, en dit was deur 'n man vervat, was dit redelik aanvaarbaar. Maar tye verander, en ook vroue word gedwing om te gaan werk om die welsyn van hul gesinne te handhaaf en beter te leef.
Lees Meer